猫背矯正について

最近は、スマートフォンやパソコンの利用増加によって、猫背で悩む方が増えています。ふと鏡やガラスに映った自分の姿を見て、丸まった背中に驚いたという経験がある方もいるでしょう。

特に産後の育児では猫背の姿勢を取ることが多いため、気がつかないうちにどんどん姿勢は悪化してしまいます。

猫背はただ単に見た目が悪いだけでなく、腰の痛みや首、肩周りのこり、頭痛などの原因になることもあります。

さらには身体のむくみや冷え、体型の崩れに関係してくることも。あいき整体院の猫背矯正で、まっすぐな姿勢を取り戻しませんか。

練馬駅から徒歩3分の場所にあるあいき整体院では、お客様の身体に負担が少ない安全な施術を行っています。多くのママさんが来院しており、初めてのお客様の8割以上は産後2ヶ月から1年くらいの方です。

当院では、骨格だけでなく、その周りの筋肉にもバランスよく施術を行います。施術前は、丁寧なカウンセリングに加えて、写真撮影や骨格チェックなどで全身の状態をしっかり確認。なぜ猫背の姿勢になってしまっているのか、その根本的な原因を突き止めた上で施術を行います。

施術後には再度写真を撮り、施術前の身体の状態と比較。お客様の生活スタイルに合わせて、よりスムーズに姿勢が改善されるよう今後の計画をご提案します。

猫背とは読んで字のごとく、背中が猫のように丸まっている姿勢のことです。何らかの理由によって骨盤が後ろに倒れることで、上半身のバランスを取るために背中が丸まってしまうのです。

産後のママは、育児中の授乳やおむつ替え、ベビーカーでの外出、スマホを使った長時間の調べ物など、日常生活の中で前屈みになることが多いため、猫背になりやすいといわれています。

特に、産後の女性の身体は、ホルモンバランスや環境の変化によって非常に不安定で弱っている状態。不自然な体勢が習慣化されることで、脳がその姿勢を正しいと勘違いしてしまい、猫背の姿勢が定着してしまうのです。

また、産後は腹筋が弱っているため、お腹に力が入りにくいというのも猫背の原因のひとつと考えられます。

猫背を改善することは、単に姿勢が良くなるだけでなく、肩こりや腰痛などの不調を解消することにつながります。また、ダイエットやバストアップにも効果的。姿勢が良くなることで自信がつき、気持ちも前向きになるでしょう。

あいき整体院は、妊娠中や産後の女性が多く来院している整体院です。ananやひよこクラブなどの雑誌にも、ママに人気の整体院として紹介され、これまで3万人以上の方へ施術を行ってきました。

また、なかなかお子様を預けられないという方でも来院していただけるよう、当院には保育士資格を持ったスタッフが在籍しています。お客様の施術中は、キッズスペースでお子様をお預かりし、ベビーベッドで隣に寝かせておくこともできるため、安心して身体のケアに専念していただけます。

産後はなにかと忙しいかと思いますが、ご自身の身体のケアを後回しにしていると、家事や育児などに支障をきたすほど症状が悪化してしまうことも。産後の身体の不調でお悩みの方は、お早めに当院にご相談ください。

練馬にお住まいのママさん32,000人以上が体感した産後の骨盤矯正