つらい肩こりの症状に悩んでいませんか
- 最近肩や背中が痛くて、子供を長時間抱っこするのがつらい
- 家事と育児の両立に必死で、気が付いたら首や肩が固まっている
- 出産後、原因不明の頭痛に悩まされることが増えた
- 授乳や抱っこなど前かがみの姿勢が多く、肩甲骨まわりの凝りがひどい
- 重い荷物を持ってしばらくすると、肩から腕にかけてしびれる
慢性化すると地味につらい肩こり。命に関わることはないものの、どんよりした不快感で気が滅入り、家事や仕事に支障が出てしまうこともよくあります。
ありふれた悩みだけあって、どうしようもないものと諦め、マッサージなどの自己流のボディケアで凌いでいる人も少なくないことでしょう。
肩こりは、肩周りの筋肉の緊張で引き起こされます。そして多くの場合、筋肉の緊張は骨格の歪みのバランスを取ろうとした結果、発生します。
セルフケアでは改善しにくいですが、原因に沿った対策を行えば、凝りや痛みを緩和させることが可能です。しつこい肩こりに悩まされている方、あいき整体院がお力になります。
あいき整体院で身体の土台から整えて、肩こりを改善しましょう
あいき整体院は、骨盤矯正に力をいれています。肩こりと骨盤は、一見関係がないように見えるかもしれません。しかし、身体の軸となるのは背骨を支えているのは骨盤であり、骨盤が歪むと、背骨の自然な湾曲が崩れ、さまざまな筋肉が引っ張られて緊張してしまいます。
背中の大きな筋肉が緊張すると、肩こりや首こり、腰痛などを引き起こす可能性があります。つまり、肩こりの根本原因が、骨盤の歪みにあることもあるわけです。
当院では、臨床試験で効果が実証された骨盤矯正法で骨格の歪みを解消します。筋肉の緊張を解きつつ、脳が無意識に記憶してしまった悪い姿勢を、脳科学に基づくテクニックで上書きしていきます。
また、自分で身体をメンテナンスできるよう、施術効果を高める独自のエクササイズやストレッチもアドバイス。症状を繰り返さない身体作りを行い、その場しのぎで終わらない、悩みの根本解消をする施術を行います。
肩こりの原因について
肩こりの原因は症候性と原発性の2つに分けられます。
症候性の肩こりは、肩関節周囲炎や頚椎神経根症など、病院で検査をすれば原因となる病気がわかるタイプ。医師の対処を受ければ、改善が見込めます。
一方の原発性は、整形外科などで検査を受けても、原因がよくわからないタイプです。姿勢不良や加齢による筋力の低下、疲れ、ストレス、生活習慣など、複数の要因が積み重なって引き起こされると考えられています。
基本的に命に関わることのない症状ですが、胸の痛みなどを併発する肩こりの場合は、心筋梗塞や解離性大動脈瘤などの可能性が。
心当たりもないのに急に肩周りに違和感を覚えたら、まず医療機関で検査を受けることをおすすめします。
一方、原因不明の肩こりが慢性的に続いている場合は、考えられる原因を一つひとつ潰していくしかありません。骨格の歪みによって肩周りの筋肉が緊張していることがよくあるため、まずは当院のように専門知識を持った整体院で、身体の歪みを見てもらうとよいでしょう。
練馬駅から徒歩3分！肩こりでお悩みの方は施術実績豊富な当院へ
あいき整体院は、練馬駅から徒歩3分という好立地にある整体院です。
特に産後ケアに力を入れているおり、骨盤調整の技術力は多くの雑誌で紹介いただいています。これまで3万人以上もの実績を積み重ねているほか、ありがたいことに現役医師から推薦をいただくこともあります。
肩こりで首回りの動きが悪くなり血行不良を起こすと、頭痛や自律神経の乱れを招きます。その血行不良も、骨盤矯正で筋肉の緊張を解くことで改善。一度の施術を受けただけで、肩周りはもちろん、身体全体の痛みがなくなったお客様もおられました。
女性整体師が在籍しているほか、保育士も常駐。キッズスペースを設けるなど、リラックスできる空間づくりにもこだわっています。お子様連れでも、遠慮なく来院ください。
練馬周辺に在住、在勤で肩こりに悩まれている方、当院と一緒に健康的な身体を目指しましょう。
